Białko serwatki jest popularnym suplementem wśród sportowców. Zapewnia szereg korzyści, m.in. zmaksymalizować wydajność. Jest kompletnym źródłem niezbędnych aminokwasów, które są budulcem dla wzrostu i regeneracji mięśni. Pomaga również zwiększyć siłę i moc mięśni, poprawić wytrzymałość i zmniejszyć uczucie zmęczenia. Jakie jeszcze ma zalety?