Zdrowie - Bielsko-Biała

Według sondaży opinii publicznej, ulubionym owocem Polaków są truskawki. Tymczasem, rodzimi specjaliści ds. żywienia za najlepszy owoc uważają borówki! Dowiedz się dlaczego. ...

Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne jest co i w jakich ilościach spożywamy, aby redukcja wagi przebiegała pomyślnie i przede wszystkim rozsądnie. Zbilansowane posiłki, które dostarczą nam odpowiednią podaż energii oraz dostatecznie nas nasycą...

Trwa okres wakacyjny, na który z utęsknieniem czekały nie tylko dzieci czy studenci, ale również dorośli. Ten czas kojarzy nam się z ogromną ilością słońca, wysokimi temperaturami, letnią opalenizną i popołudniowym lub weekendowym grillowaniem z przyjació...

Zarówno w sezonie jesienno-zimowym, jak i początkiem wiosny wzrasta w aptekach zapotrzebowanie na leki zwalczające objawy grypy czy przeziębienia. O ile pierwszą przypadłość trudniej zażegnać, o tyle druga nie wyklucza nas przeważnie w tak znaczącym stopn...

Mleko krowie lub roślinne można podawać niemowlętom? Nie. Tymczasem z badań zleconych w ramach ogólnopolskiego programu edukacyjnego na temat żywienia dzieci w 1. roku życia wynika, że 23 proc. ankietowanych rodziców zadeklarowało podawanie niemowlęciu ml...

Konsumenci na całym świecie coraz częściej świadomie poszukują tzw. superżywności (superfood), czyli naturalnych produktów o wyjątkowych walorach odżywczych i zdrowotnych. I tak np. Azjaci sięgają po imbir, kurkumę i goji, a Latynosi po nasiona chia, kom...