Zdrowie - Bielsko-Biała

Suchość w ustach i w podrażnionym gardle. Znajome uczucie? Zimą, w sezonie grzewczym spada jakość powietrza w naszych domach - obniża się poziom wilgotności i wzrasta zanieczyszczeń. Część dostaje się do mieszkania z zewnątrz, ale wiele ma swoje źródło we...

Zimowa pora bywa wyzwaniem dla naszych oczu – ostre słońce odbite od śniegu, smog, kaloryfery, więcej telewizji w długie wieczory – to wszystko sprawia, że oczy szybciej się męczą. Sprawdź jak zimą dbać o oczy. ...

Popadliśmy w zbiorową pychę sądząc, że naprawdę mamy ten świat pod kontrolą. A takie wydarzenia, jak wielkie trzęsienie ziemi, powódź, czy wreszcie pandemia, uświadamiają nam, że nie jesteśmy tak mocarni, jak się nam wydawało. Zostaliśmy skarceni, bo wyd...

Nowa mutacja wirusa i związane z nią objawy utrudniają szybkie - tzw. domowe - rozpoznanie czy mamy przeziębienie czy też coś poważniejszego. Dlatego Narodowy Fundusz Zdrowia w Katowicach przygotował specjalny poradnik, który ułatwi nam nie tylko poznanie...

Obniżony nastrój, zaburzenia snu, niemożność odczuwania radości, pesymistyczne, a czasem i samobójcze myśli – to niektóre objawy depresji. Pacjent udaje się do psychiatry, dostaje leki, często odbywa sesje u terapeuty… i poprawy nie ma w ogóle, albo jest...

Dzieciństwo jest kluczowym okresem rozwoju dla budowania fundamentów dobrej kondycji zdrowia psychicznego. Niestety wielu dorosłych nie wie, jak w tym czasie wspierać swoje dzieci. Dlatego UNICEF przygotował kilka podpowiedzi, które mogą pomóc rodzicom w ...